Kopetu: секреты долголетия

Копету — это древняя практика долголетия, впервые появившаяся в Японии. Секреты Копету включают в себя гармонию между телом и разумом, регулярные упражнения, здоровое питание и позитивное мышление. Основной акцент делается на поддержании баланса внутренних органов и энергетических центров через специальные дыхательные и физические упражнения.